14 kg ned på 1 år....

Jeg har begynt som dere vet på den lange veien til målet...Route 66. Den endres fra idag til Route 60. Og nå har jeg etter å ha gått noen runder med meg selv bestemt meg for å endre mål....jeg vil ned dit jeg trives aller best og det er 60 kg. Det vil altså si pr.dags dato skal jeg 14 kg ned.....Jeg har idag meldt meg inn i VG`s Vektklubb og fått en plan for hvor mange kcal jeg skal ha hver dag basert på alder og bevegelse. Denne planen skal gå over 1 år noe som gjør at jeg skal ha et daglig kalori-inntak på 1627. Noen vil sikkert lure på hvorfor jeg vil bruke så lang tid. Det er rett og slett fordi sjansen for å lykkes er større når man bruker lengre tid og det er mye lettere å holde vekten når man går ned sakte men sikkert:)
Det føles godt å ha Vektklubben i ryggen og det er mye enklere å ha oversikten over hvor mye jeg har spist osv osv....Dette er noe som passer veldig bra for meg, jeg liker å telle kalorier mens andre gjør ting på sin måte:)
Motivasjonen er helt på topp...jeg var innom butikken istad og det fristet NULL å ta med en sjokolade eller en bollepose....det er ikke verdt det i det hele tatt. I min pose idag lå det fiskekaker, kyllingbryst, agurk og paprika samt grove rundstykker. Myyye bedre og for hver gang man klarer å styre unna godishylla økes motivasjonen og selvtilliten...den gjør det for meg ihvertfall:)) Har en merkelig ro og gledesfølelse nå....det betyr at jeg har gjort et riktig valg.

Håper du fortsetter å heie på meg...:))